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Qui suis-je pour vous accompagner?

Mon parcours

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Il est difficile de résumer son parcours en quelques lignes sans paraître impudique ou prétentieuse.

Je suis devenue sophrologue par conviction, un choix mûrement réfléchi.

Animatrice professionnelle de formation, mon expérience en direction de structures m'a amenée vers des techniques pour mieux gérer le stress généré par le travail et mes douleurs, provoquées par une maladie auto-immune.

La découverte de la sophrologie a été pour moi essentielle : elle m'a permis de traverser plusieurs caps difficiles, de vivre au mieux mes douleurs quotidiennes et les coups durs de la vie. Il m'est apparu naturel de me former pour pouvoir partager cette pratique avec les enfants mais aussi avec les adultes les encadrant puis de faire vivre ces expériences au plus grand nombre.

Carine FELLETIG Sophrologue certifiée FEPS

 

Mes formations

 

Titre professionnel de sophrologie reconnu  niveau III et inscrit au RNCP ,

ISSO Toulouse

Spécialisations :

                                - Formation sophroludique® avec Claudia Sanchez et Ricardo Lopez

                                -Sophrologie et ACT (Thérapie de l'acceptation et de l'engagement) 

                                - sommeil et vigilance,

                                -addictions

Quelles sont mes convictions?

Chacun a les clés en soi pour s’accomplir et nous avons simplement besoin d’y avoir accès.

C’est pourquoi je vous accompagne comme une médiatrice entre vous et vos ressources, entre vos enfants et leurs ressources. 

 

Dans mes accompagnements :

Je développe les outils et la pratique de la sophrologie :

Pour que chacun puisse être plus à l’écoute de ses besoins, je crois au développement de la relation corps/esprit de façon à pouvoir agir plutôt que réagir face aux choses.

 

Je suis formée à l’écoute active :

Pour faire émerger ce qui est important pour soi: je place chaque personne au cœur de l’accompagnement, pour faire miroir sans rien induire.

Je m’inspire de la thérapie de l’acceptation et de l’engagement :

J'accompagne chaque personne dans la compréhension de ses réactions, agréables ou désagréables, dans certaines situations du quotidien.

 

Je m’inspire également de mon expérience personnelle et de mon expérience professionnelle de 25 années dans l’éducation populaire (« L’éducation pour tous, par tous et de tous ») auprès des enfants, principalement âgés de 6 à 12 ans.

J’ai pu également former les enfants et les équipes pédagogiques à médier un conflit.

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